มีอยู่ว่า มีเด็ กคนนึง ที่ไม่สามารถจัดการ กับอารมณ์ ความโ มโ ห ของตนได้
เวลาที่ไม่พอใจอะไรก็ตาม เขาจะ แสดงถึงความก้ าว ร้า วออกมาทันที
และเมื่อพ่อมาเห็นเขาจึงพย าย ามเปลี่ยนนิสัยของลูก
เพื่อไม่ให้เป็นคนโ มโ ห อารมณ์ร้อน จึงได้ให้ตะปู กับลูกไป 1 ถุง จากนั้นพูดกับลูกว่า
ทุกๆ ครั้งเวลาที่ลูกรู้สึกโ ก ร ธใคร ไม่พอใจอะไรก็ตามแต่ ให้ลูกตอกตะปู 1 ด อ ก ที่รั้วหลังบ้านนะลูก
และในวันแรกผ่ านไป เด็ กคนนั้นก็ตอกตะปูไปที่รั้วบ้าน 37 ด อ ก คือเยอะมาก
เวลาเพียงวันเดียว แต่เมื่อเริ่มเข้าวันที่ 2 วันที่ 3 ตะปูที่ตอก กลับลดน้อยลงเรื่อย ๆ
เพราะเด็ กคนนั้น รู้สึกว่าการตอกตะปู ต้องใช้เเร ง ย ากกว่าการรู้จักควบคุมอารมณ์ ให้สงบ
และวันต่อๆ มาเขาก็เเทบจะไม่ได้ตอกตะปู ใส่รั้ว จนตัวเขาเองนั้น
รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไป ใจเย็นมากขึ้น เขาจึงได้เดินไปหาพ่อ พูดกับพ่อว่า
ผมคิดว่าผมไม่จำเป็นต้องตอกตะปูต่อไปแล้วครับ เพราะผมสามารถ
ควบคุมอารมณ์ตนเองได้แล้วนะพ่อ แล้วผมก็ใจเย็นมากขึ้น จากนั้นพ่อก็มองมาที่ลูกชาย
เหมือนเขาจะเติบโตขึ้นอีกขั้นแล้ว พ่อพูดว่า หากลูกคิดว่าตัวเองใจเย็นขึ้นจริง ๆ งั้นพิสูจน์ให้พ่อดู
ต่อไปนี้หากลูก โ ก ร ธ อารมณ์ฉุ นเฉี ยว แล้วลูกสามารถ
ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ ให้ลูกไปถอนตะปู ออกจากรั้วบ้านทีละ 1 ด อ กนะ
จากนั้นลูกชายก็ตอบตกลง เขาก็ค่อย ๆ ถอนตะปู ออกได้ทีละตัว
จนในที่สุด ก็ถอนตะปู ที่เคยตอ กไว้ออกไปจนหมด ลูกชายดีใจจึงได้รีบวิ่งมาบอกพ่อ
ถึงสิ่งที่เขาทำได้แล้ว พ่อไม่ได้พูดอะไร แค่บอกให้ลูกเดินตามพ่อมาดูรั้วที่บ้าน
จากนั้นพ่อพูดขึ้นมาว่า สิ่งที่ลูกทำนั้น ดีมาก แต่ลูกมองกลับไปที่รั้วบ้านเราสิ
เห็นไหม ว่ามันไม่เหมือน เพราะตอนนี้มันเต็มไปด้วยรอยตอกตะปู
ถอนออกแล้ว ก็ยังเห็นรอย มันก็เหมือนกับอารมณ์ของเรา ตอนที่เราทำอะไรลงไป
ด้วยการใช้อารมณ์ ก็ย่อมทำให้เกิดรอยเเผ ล กับใครต่อใครมากมาย บางทีแค่คำพูดไม่กี่คำของคนเรา
อาจทำให้เป็นรอยเเ ผ ลในใจคนอื่น ที่ไม่มีวันลบได้ ไม่ว่าลูกจะขอโท ษสักกี่ครั้ง อะไรที่มันเกิดขึ้น
เป็นรอยร้ าว รอยเเผ ล เป็นที่เกิดกับเขา เขาจะไม่มีวันลืม จำไว้ว่าความโ ก ร ธมันสร้างรอยเเผ ล
ไว้กับคนอื่นเสมอ มันยิ่งมีแต่ทำให้เเ ย่ลง แต่หากเราหยุดตั้งแต่
การควบคุมอารมณ์ ตัวเองได้แล้ว ทุกอย่ างก็จะไม่ต้อง
เกิดเเผ ล ในใจใคร ความโ ก ร ธ คือพื้นฐานตามธรรมช าติของเรา
แต่หากเรามัวแต่ตามอารมณ์ จนไม่รู้จักตัวเอง
ใช้แต่ความรุ นเเร ง พอทุกอย่ างมันสงบ ก็เหลือแต่ร่องรอ ยความป ว ด ร้ า ว ฝังไว้ในใจใครก็ไม่รู้
ไม่เเน่นะ ถ้าไม่รู้จักควบคุมตนเอง สักวันอาจจะไม่เหลือคนรอบข้างเลยก็ได้ คิดให้ดี!
เมื่อเริ่มรู้สึกไม่พอใจ ให้สงบนิ่งเข้าไว้..
