1. ตรงต่อเวลา
แน่นอนว่าอะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นรถติด รถเสี ย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่การที่คุณสายเป็นประจำมันแสดงให้เห็นว่า
เวลาของคุณมีค่ามากกว่าเวลาของคนอื่น อีกทั้งมันยังเป็นการเสี ย ม า ร ย า ท อีกด้วย
หรือแม้ว่าคุณจะคิดว่าเวลาของคุณ สำคัญกว่าของคนอื่นจริงๆ คุณก็ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศให้โลกรู้ สิ่งที่คุณควรทำก็คือ
เอาใจเขามาใส่ใจเราและเป็นคนตรงเวลา
2. มี ม าร ย า ท
มีหลายท่านที่ผมรู้จักคิดว่า ม า ร ย า ท เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น อีกทั้งยังมองว่าเป็นสิ่งที่ไร้สาระอีกด้วย เพราะมันคือการเสแ สร้ งแกล้ งทำ
กลุ่มคนเหล่านี้จะเชื่อว่าการมี ม า ร ย า ท คือการแสดงออกในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง
ซึ่งพวกเขากำลังเข้าใจผิ ดเพราะการมี ม า ร ย า ท คือการให้ความสำคัญกับความรู้สึกของผู้อื่น
ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของตัวคุณเองเท่านั้น มันคือการแสดงออกที่ตั้งใจจะทำให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจ
3. ยิ้มบ่อยๆ
ในหลักการทางกายภาพแล้ว การทำหน้าบึ้งมักจะง่ายกว่าการยิ้ม เนื่องการยิ้มนั้นต้องใช้ ก ล้ า ม เ นื้ อ ถึง 24 มัดด้วยกันแต่อย่างไรก็ตาม
การยิ้มก็ให้ผลดีเสมอ อีกทั้งยังก่อให้เกิดผลที่ดีมากๆ ต่อบุคคลอื่น ในขณะที่คุยกับผู้อื่นมนุษย์เรามักจะปฏิบัติตัวเหมือนเป็นกระจกสะท้อน
ฝ่ายตรงข้ามโดยที่คุณเองก็ไม่รู้ตัว ดังนั้นเมื่อคุณยิ้มให้ผู้อื่น เขาก็จะได้รับความรู้สึกดีๆ เหล่านั้นไปโดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัวเช่นกัน
4. กล่าวขอโทษเมื่อจำเป็น (และไม่กล่าวพร่ำเพรื่อ)
มนุษย์เรามักกลัวเวลาที่จะไปทำให้ใครคนอื่นรู้สึก แ ย่ และมักรู้สึกผิดพร้อมกล่าวคำขอโท ษบ่อยครั้งบ่อยครา
จนคุณค่าของคำขอโท ษนั้นอาจจะลดหลั่ นลงไปซึ่งมันจะแ ตกต่างโดยสิ้นเชิงกับการขอโท ษด้วยความจริงใจเมื่อครั้ง
ที่คุณรู้สึกผิ ดจริงๆ หรือกล่าวเพราะรู้สึกจำเป็น การขอโท ษเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งของการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น
5. เห็นอกเห็นใจผู้อื่นอยู่เสมอ
การเห็นใจผู้อื่นเป็นเรื่องหนึ่ง ส่วนการแสดงความรู้สึกเห็นใจออกมาก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง มันเป็นเรื่องที่ดี
หากคุณสามารถเข้าใจผู้อื่นแต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นหรอกนะ การเอาใจใส่และเห็นใจ
ผู้อื่นอย่างแท้จริงนั้นคุณจะต้องเข้าใจอีกฝ่ายเสมือนอยู่ในสถานการณ์
เดียวกับเขาคุณอาจจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างในบางครั้ง
ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนนิสั ยของคุณเพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีหรือเสนอความช่วยเหลือในสถานการณ์ที่พวกเขารู้สึก ย่ำ แ ย่ ก็ตาม
6. พ ย า ย า ม ผลักดันให้ผู้อื่นเป็นผู้ชนะ
หลายๆ คนชอบใช้ชีวิตในแบบที่ต้องมีผู้แ พ้และผู้ชนะ ส่วนคนที่ใส่ใจผู้อื่นจะไม่ พ ย า ย า ม มองหาผู้แ พ้หรือผู้ชนะ
แต่พวกเขาจะ พ ย า ย า ม ผลักดันให้ทุกคนเป็นผู้ชนะให้ได้ มันไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปได้ง่าย แต่มันก็คือเป้าหมาย
หากคุณต้องการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น คุณต้องล้ มเลิ กความคิดที่ว่าชีวิตคนเราต้องมีผู้แ พ้หรือผู้ชนะได้แล้ว
7. แสดงความช่วยเหลือให้กับผู้อื่น
บางครั้งคุณสามารถรู้ได้ว่าเขากำลังโ มโ หหรือกำลังรู้สึก แ ย่ เพราะฉะนั้นการเป็นคนเอาใจใส่ผู้อื่นจึงหมายถึง
การที่คุณรู้ว่าใครกำลังต้องการความช่วยเหลือจากคุณอยู่ ซึ่งเมื่อคุณลงมือให้
ความช่วยเหลือพวกเขาแล้ว พวกเขาจะประทับใจในความห่วงใยของคุณอย่างมากเลยทีเดียว
8. มีความฉลาดทางอารมณ์
หนึ่งในความเชื่อผิ ดๆ ในสังคมเราคือ รู้สึกเช่นไรก็ต้องแสดงออกไปเช่นนั้น ซึ่งมันไม่ถูกต้องเสียทั้งหมดเพราะมันยังมีสิ่งหนึ่งที่เรียกว่า
การควบคุมตัวเอง ตัวอย่างเช่น การทำตัวเป็นมิตรกับคนที่ดูเหมือนว่าไม่ได้ อ ย า ก จะเป็นมิตรกับคุณเท่าไหร่นัก
ซึ่งการเป็นคนที่ใส่ใจผู้อื่นนั้น คือการเลือกไม่แสดงออกในสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ นั่นเองการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นเป็นเรื่องที่ดีทั้งด้าน
ร่ า ง ก า ย และจิตใจ อีกทั้งยัง ส่งผลดีต่อหน้าที่การงานและคนรอบข้างคุณด้วย และเหนือสิ่งอื่นใด คุณเองก็รู้สึกดีไม่น้อยไปกว่าใครเลย
ขอขอบคุณ : s u m r e j
